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ゴーヤチャンプルー&古酒

今日は午前中に家の用事を済ませて、午後から再びジムに。

201407062158028c7.jpg
その前に、100円引きのクーポンメールが来たので、昼食は「せんしゅうに」。

20140706215802a03.jpg
肉天つけ大盛りキャベツダブル。
美味しかったです。

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小瀬のトレーニングルームで、今日も3時間ほどトレーニングして、帰りにスーパーに寄ったらゴーヤが美味しそうだったので、今夜のおかずはゴーヤチャンプルー。

20140706215802f1c.jpg
とくれば、お酒はやっぱり琉球泡盛古酒。
美味しくいただきました。

明日から仕事だ。

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テーマ : ロードバイク
ジャンル : スポーツ

tag : ロードバイク ビアンキ ルポ サイクリング

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プロフィール

penchan

Author:penchan
山梨のシニアサイクリストです。
メタボ対策で40代半ばで自転車にのり始め、その楽しさにすっかり魅せられてしまいました。
山梨のお奨めのサイクリングルートなどもご紹介しますので、ご覧ください。

はじめまして!
2009eco-cycling

毎日富士山を見ながら、通勤は碧色のクロモリを、遊びや大会はカーボンロードを転がしています。

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